サブフォーを狙う

2004/10/11(Mon) 21:12

最近はWEBのマラソン体験記を読み漁っている。
3時間前後で走る人は練習を日課とし、体重・体脂肪率はもちろん、脈やピッチまで測っている。

3時間半から4時間を切るくらいなら、そんなに本格的に練習はしていない人でも可能なようだ。初挑戦してみました、という感じの人もいる。私はそのタイムを必死になって目指している。

しかし、私のハーフの記録からすると、3時間半を目標としてもおかしくないくらいのタイムである。実際、初挑戦の荒川の時は、6分ペースでも遅いくらいだと考えてどんどんあげていったくらいだった。
結果、大失速してしまったが。

もう一度見てみたが、やはりハーフ1:40で走っているならサブフォーを狙ってよい、狙わねばならない!
膝痛さえなくせば、絶対にいける!


2004/10/16(Sat) 20:47

その膝痛が・・・
こりゃやばいわ

健康診断 2019年8月

<2017年2月→11月→2019年8月> 身長 174.6 → 174.5 → 174.4cm 体重 73.2 → 72.1 → 69.3kg 腹囲 84.5 → 88.1 → 86.5cm 血圧 104/74 → 116/80 → 110/62 AST 25 →...