Lookin for IBM

自転車道が終わって、地図ではすぐ近くだったIBMを目指すが、
ちょっと迷う。
ついたのが2時半だから2時間もかかったのか。

IBMを発ってからは南へ向かって飛ばす。
大和駅で道がさえぎられちょっと西へそれる。

綾瀬市に入ったりして迷っていると
バッティングセンターがあった。

From fairest creatures
ちょっとよってみたら、打席が多い。
そして155Kmという今まで見た最高速打席があった。
最初はバントもできなかったが
なんとかピッチャーの頭を越せた・・・


50歳のダイエット

今年の冬から春にかけて体重が急増し、 特に腹がどんどん膨れてきたため、ついに本格的なダイエットをすることにした。 スタートはゴールデンウィーク。 十連休もあったため、食事制限や運動量などを試すのにちょうどよい機会だった。 体重のピークは77kg、体脂肪率は26.5くら...