快便

九時頃に寝る。テレビをつけて音だけ聞いていたが、それも消す。しばらくしてバイクの爆音で目がさめるがすぐにまた寝る。寒くて目がさめる。学校の夢を見ていた。以前にも見たがっこうのようだ。twitterを見ていたら、胸と奥歯が痛んできた。酒をやめてもなるのか…

きょう、昼食後、快便した。ウエストが1,2センチ縮んだのではと思うくらい。思い当たるのは、昨夜モヤシを生でひと袋食べたこと。

禁酒 2019

禁酒した。 1/7から。 年末年始の休み中、体調がすぐれず、 酒も食事もまずい。 最終的には女房にやめろと言われて、やめた。 何度か禁酒したことはあり、いつもすぐ体調がよくなってそれまで酒を飲んでいたことがバカらしくなったものだが、 今回はそれがない。 そ...