今年の出来事

職場が変わって忙しくててんてこまいになる。(8月)

体調をくずし呼吸困難になるほどの咳が出るようになる。(11月)

東京オリンピック開催決定

猪瀬直樹都知事辞任

沢尻エリカ離婚

松本人志「R100」公開

楽天日本一

TPP交渉参加

張成沢処刑

川上哲治死去

桜塚やっくん事故死

藤圭子自殺

金子勇死去

牧伸二自殺

チョソンミン自殺

長嶋松井国民栄誉賞

バレンティン本塁打プロ野球記録

見立真一公開手配

矢口真里浮気


・・・と、思いつくまま、調べながらあげてみたが一番は藤圭子自殺かな。


猪瀬さんは奥さんをなくしオリンピックを決め、最後にとんでもないことになって、激動の1年だった。

5000万円は大金だが、東京都知事というポジションを考えると、別にそれくらい・・・と思ってしまう。




50歳のダイエット

今年の冬から春にかけて体重が急増し、 特に腹がどんどん膨れてきたため、ついに本格的なダイエットをすることにした。 スタートはゴールデンウィーク。 十連休もあったため、食事制限や運動量などを試すのにちょうどよい機会だった。 体重のピークは77kg、体脂肪率は26.5くら...